Bi temen re, bedewî winda dibe. Çirkên pêşîn xuya dibin, çerm hişk û hişk dibe. Hûn dikarin bi karanîna prosedurên cihêreng nûjenbûnê bi dest bixin. Encam bi temen û kapasîteya laş a hilberîna kolagenê ve girêdayî ye. Ev maddeya ku ji ovalê hişk ê rû û nebûna qermîçokan berpirsiyar e. Pêvajoyên malê digel lênihêrîna birêkûpêk û guhertinên şêwaza jiyanê bi bandor in, û dê bibin alîkar ku rûyê we 3-5 salan nûve bike. Pêvajoyên hardware dê vê hejmarê bigihîne 7. Di hin rewşan de, rêbazên nûvekirina radîkal hewce ne. Ew ê 5-10 salên din bigirin.
Rêbazên ji bo parastina çermê ciwan
- Rojê 7-9 saetan radizê. Bêhnvedana têr nûbûn pêşve dike.
- Sunscreen bikar bînin. Tîrêjên ultraviyole çerm zuha dike, çerm gemar û qermiçî dike.
- Berî razanê tonîk an kef bixin. Di sibehê de çêtir e ku meriv bi ava germ bişo.
- Adetên xerab ji holê rakin. Cixare û alkol çerm pîr dike.
- Masajê rûyê xwe bikin her 3-6 mehan carekê bi serê xwe an li salona bedewiyê.
- Xebatan bikin. 30 hûrdeman temrînan bikin da ku gera xwînê di nav tevnan de baştir bikin.
Rêbazên nûjenkirina rûyê
Rêbazên lênêrîna malê an profesyonel dê ji we re bibe alîkar ku hûn 5-10 salan winda bikin.
Tedawiyên malê hene:
- Masks - Bingeh înfuzyonên giyayan, ber, fêkî, rûn û sebze ne. Rêbaz bi karanîna birêkûpêk û hilbijartina rast a pêkhateyan bandor e.
- Massage - lêdana sivik, rijandin an lêdan alîkariya baştirkirina mîkrocirkulasyona lenfê û xwînê dike. Pêvajo tavilê encam nade, lê bi karanîna dirêj ve ew domdar e.
- Scrubs, peelings - malzemeyên xwezayî tên bikaranîn. Ger qaîdeyên lênêrînê werin şopandin, karîgerî bilind e.
- Compresses berevajî - çerm hişk bikin, ovalê rûyê çêtir bikin.
- Tedawiyên dij-pîrbûnê - bikaranîna dermanan. Rêbaz bi bandor e, lê heke hûn rêgezan bişopînin dikare ji tenduristiyê re zirarê bike.
Cûreyên nûvekirina pîşeyî:
- Pêvajoyên derzîlêdanê – Derziyên bin çerm ger bi rêk û pêk bên kirin û bertengiya wan tune be pir bi bandor in. Encam demek dirêj dimîne.
- Care - paqijkirin, paqijkirin bi karanîna kozmetîkên profesyonel. Ev dibe alîkar ku rûyê we 2-4 salan nûve bike.
- Cosmetology Hardware – Hema hema hemû rêbaz bi bandor in. Hin ji wan hewceyê amadekariyê ne.
Kozmetîkên rûyê dijî pîrbûnê
Pêvajoya pîrbûna çerm piştî 25 salan dest pê dike. Ji niha û pê ve, tê pêşniyar kirin ku kozmetîkên dijî pîrbûnê bikar bînin.
Ew di çend koman de tê dabeş kirin:
- Relaksên masûlkeyan - dengê masûlkan kêm bikin, pêşî li xuyabûna qermîçokên rû bigirin.
- Berhemên ku hilberîna kolajena we çalak dikin - çermê şil dike, xwar dike, ji faktorên zirardar diparêze.
- Kozmetîkên rastker û veşartin - bi dîtbarî ji ber pêkhateyên tonal û refleksîf nûve dike.
- Filers - Di bin çerm de dikevin û qirikan tije dikin. Karbidestî ji hêla tevliheviya silicone û hyaluronic acid ve tête peyda kirin. Encam demek kurt e - 1-2 rojan.
Kozmetîk bi cûrbecûr cûrbecûr têne peyda kirin - krem, emulsiyon, lotion, paç, gêl, kef, rûn, balm û serum. Di nav wan de peptîd, asîdên bikêr, kolajen û vîtamîn hene.
Pêşniyarên ji bo karanîna hilberên dijî-pîrbûnê:
- Kozmetîkên demsalî bikar bînin. Di zivistanê de, çerm hewceyê zêde xwarin û parastinê ye.
- Her 5-10 salan carekê kosmetîkên xwe biguherînin. Krem û lotikên ji bo nûvekirinê divê temenê minasib bin.
- Hilberên ji heman xeta kozmetîkî bikar bînin. Ew bandoriya hevdu temam dikin.
- Kozmetîkên ku li gorî celebê çermê we ne hilbijêrin - ji bo hişk, rûn an normal.
Dermanên Malê Ji bo Rûyekî Ciwantir
Bikaranîna birêkûpêk a mask û pêlên li ser bingeha pêkhateyên xwezayî dê ji nûvekirina bedewiya xwezayî re bibe alîkar. Pêvajo divê bi rêkûpêk bêne kirin.
Paqijkirin
Pêdivî ye ku prosedurên kozmetîkî bi rakirina toz, siya çav an bingehek mayî dest pê bikin. Paqijkirina poran dê bibe alîkar ku çerm çêtir xurdemeniyan bigire.
Pêngavên pêvajoyê:
- Paqijek pembû di ava micellar an şîrê paqijkirinê de bihelînin da ku makyajê jê bikin.
- Rûyê xwe bi jelê paqijkirinê an lotikan paqij bikin da ku şopên ter û tozê ji holê rakin.
- Ji sabûnê dûr bixin - ew çerm zuha dike. Ji bo celebên hişk hilberên bê alkol, û ji bo celebên rûn kefên bê rûn bikar bînin. Ji çermê hesas malzemeyên ku alerjiyê dernaxin hewce dike.
- Rûyê xwe bi ava germ bikin buhar. Chamomile an nenê li wir zêde bikin, 3-5 hûrdeman li ser buharê bihêlin da ku poran berfireh bikin.
Rêbazên paqijkirina bi bandor li malê:
- 2 tbsp tevlihev bikin. l. çaya kesk bi nîv kevçîyek piçûk ava lîmoyê. Serîlêdana rûyê. Piştî 20 deqîqeyan, bi ava germ bişo.
- 1 xiyarê paqijkirî bidirînin, kevçîyek hingiv lê bidin. Têkelê li rûyê xwe bidin. Piştî 15-20 deqîqeyan, bi ava germ bişo.
Exfoliation
Qonaxa paşîn a nûvekirina li malê ji bo rakirina perçeyên çermê yên mirî, reşikên reş an pişikan pêdivî ye. Pevçûn bi karanîna paqijkirinê tê kirin.
Qonax:
- Scrub li çermê xwe bidin, ji devera çavan dûr bixin. Piştî 3-5 deqîqeyan bişon.
- Rû û destên xwe bi alkol an antîseptîkên din derman bikin. Bi bandê ku li dora tiliya xwe pêçayî bi kar bînin, zextê li ser xalên reş an pişikan bikin. Piştî buharê ew ê bi hêsanî derkevin derve.
- Maskên tengkirinê bikar bînin ku poran teng bikin. Kîrê kozmetîkî hûr bikin û li rûyê xwe bixin. Piştî 15-20 deqîqeyan, bi ava germ bişo.
Reçeteyên paqijkirinê:
- 1 tsp tevlihev bikin. bi heman mîqdara şîr û 2 tsp. ard. Li çermê bişînin, piştî 15 hûrdeman maskeya citrus bişon.
- 1 tbsp bişon. kevçîyê îsotê bi piçek ava germ. Piştî 3-5 deqîqeyan, 1 tsp zêde bikin. hingivîn, têkelê li rûyê xwe bixin. Maskê çaryek saetekê li ser xwe bihêlin, paşê bişon.
Hydration
Rêbazên şilkirinê yên malê:
- 2 tsp tevlihev bikin. mastê xwezayî bi nîv kevçîyek piçûk ard û turmerîk. 1 tbsp zêde bikin. l. avokadoyê çekirî - vîtamîna A (retînol) dihewîne. Maskê çaryek saetekê li ser bihêlin, paşê bişon.
- 3 tbsp tevlihev bikin. l. ava tomato bi kevçîyek mezin lîmonê. 2 tbsp zêde bikin. l. krema şîr. Tomato ji bo nûvekirina rû antîoksîdanek xwezayî ye ku tê de lîkopen heye. Maseya ku derketiye ser çermê xwe bişon û piştî 15 hûrdeman bişo.
Rêbazên kozmetolojîk ên nûbûnê
Rêbazên pîşeyî yên ji bo şerkirina temenê gelek teknîkan vedigirin. Di nav wan de ji bo her cûreyên çerm ên bi bandor hene, pirsgirêkên têkildar ji holê radikin û ji bo her budceyê.
Derzî
Derziyên bedewiyê bi toksîna botulinumê têne kirin. Pêvajo ji derzîlêdana binerd a maddeyan pêk tê da ku qermîçokên mezin ên sêgoşeya nasolabial sivik bike, lingên qijikê û nîşanên pizrikan ji holê rake.
Ji bilî toksîna botulinum, vîtamîn û asîda hîaluronîk an laktîk têne bikar anîn. Ew pelikên mezin tije dikin. Derzîkirin ji bo sivikkirina demkî bi bandor in, hema hema ji her kesî re peyda dibin û ne hewceyî heyamek başbûnê ya dirêj e.
Rêbazên populer ên nûvekirinê bi karanîna derzîlêdanê:
- Biorevitalization - vejîna xwezayî ya çerm bi derzîlêdanên bi hîaluronatê.
- Mesoterapî - danasîna vîtamînan ji bo rakirina guhertin û kêmasiyên bi temen re.
- Bioreinforcement - derzîlêdanên bi dagirtina gêlê an jî bi telan, ku hilberîna kolagenê bileztir dike û qermîçokên kûr ji holê radike.
- Terapiya Ozonê - têrbûna çerm bi ozon û oksîjenê ji bo normalîzekirina pêvajoyên metabolê.
- Contour plastîk - astkirina derzîlêdanê ya şeklê rû bi karanîna dagîrkeran (dagirker) bi asîda hîaluronîk.
- Plasmolifting - derzîlêdana xwîna mirov di bin çerm de ji bo sivikkirina rehetiya rû.
Tedawiyên
Van rêbazên nûvekirinê ev in:
- Paqijkirin.
- Peeling - sivik an kûr.
- Toning.
- Masaja drainajê ya klasîk an lîmfatîk.
- Serlêdana maskek nermî an xwarinê.
Cosmetology Hardware
Nûbûn bi alîkariya amûrên fîzototerapî ku bandorek bikêr li ser hemî qatên çerm hene pêk tê. Çermên kûr, birîn û kêmasiyên din têne rakirin.
Nûvekirina rûyê bêyî emeliyat:
- Tedawiya mîkrojenê - teşwîqkirina şaneyên binê çerm bi pêlên kêm-hêza.
- Rejuvenation Laser - rakirina qermîçok an pelçiqandin, rengvedana çerm.
- Cryotherapy - bandorên dij-pîrbûnê yên nîtrojena şil.
- rakirina RF - rakirina rû bi karanîna pêlên elektromagnetîk.
- Photorejuvenation - Ronahiya bilind hilberîna kolagen û elastin teşwîq dike.
Massaja nûjenkirinê
Masajkirina nûjenkirin pêvajoyek e ku zextê li ser tevnên rû ji bo baştirkirina tenduristiya wan dike.
Gelek celeb bandor hene:
- Dij-pîrbûnê - bi karanîna pincaran tête kirin, ku çerm hişk dike û pêvajoyên nûjenbûnê teşwîq dike.
- Teknîkî Qigong - li ser xêzên taybetî yên rûyê bi karanîna rûn masaj bikin.
- Taoîst - tevlihevkirina bandora mekanîkî ya bi hûrbûna hundurîn.
- Tonic - rengê rengê nû dike, elasticiya wê ya berê vedigerîne.
- Avêtina lîmfatîk - Massage manual an hardware ji bo rastkirina qirikan û başkirina pêvajoyên metabolê.
Taybetmendiyên kêrhatî yên pêvajoyê:
- başkirina rengê çerm;
- zêdebûna lymph û herikîna xwînê;
- paqijkirina kêşên piçûk;
- rakirina ziwabûn û şilbûnê;
- rakirina depoyên rûnê zêde.
Pêvajoya hefteyê 2-3 caran têne kirin. Kursa Massage - 10-14 rojan. Hûn dikarin bi xwe bikin - bandorên akupunkturê yên li ser xalên biyolojîkî yên çalak ji bo her kesê ku dixwaze ciwantir xuya bike maqûl e.
Xwarina dijî pîrbûnê
Tedawiyên rûyê dijî-pîrbûnê bi xwarina rast bi bandor in:
- Sebze, masî, fêkî û fasûlî bixwin. Ew ê çerm bi maddeyên pêwîst tijî bikin.
- Ji xwarinên sorkirî û vexwarinên gazkirî dûr bixin û şîrîn, ku dibin sedema pîrbûna zû.
- Rojê 8 qedeh av vexwin da ku çermê we elastîk bimîne. Berî razanê zêde şilek venexwin - şika zêde dê bibe sedema werimandin.
Rêbazên radîkal ên nûjenkirina rûyê
- Facelift - hişkkirina bi karanîna cerahîya plastîk. Rêbaza neştergerî ji we re dibe alîkar ku hûn 10 salan ciwantir xuya bikin, û encam demek dirêj bimîne. Kêmasî: prosedurek biha, heyama başbûnê ya dijwar.
- Pilinga kîmyewî - Bandora kûr a bi asîdên salicylîk an glycolîk re ji bo rakirina qata jorîn a çerm. Pros - rakirina pizrikan, deqên temenî, qermîçok. Kêmasî: gelek bandorên alî, prosedurek bi êş.
- Microdermabrasion - Ji nûvekirina lazerê an evaporkirina tebeqeya rûpî ya çerm li gel qermîçok û pizrik. Avantaj: heyama başbûnê ya kurt, çalakiya armanckirî. Dezawantaj - ji bo qermîçokên kûr bêbandor, prosedurên zêde hewce ne, sorbûna rû.